O chá de folha de amora é procurado por algumas mulheres durante o climatério, principalmente pela possível relação com o alívio das ondas de calor. A fase de transição que antecede a menopausa também pode envolver alterações no sono, mudanças de humor e outros desconfortos.
Paula Louro, professora de Nutrição da Faculdade Anhanguera, explica que as folhas da amoreira têm compostos bioativos que vêm despertando interesse científico. Ainda assim, o uso da infusão deve ser encarado como uma alternativa complementar, e não como substituto de tratamentos indicados por profissionais de saúde.
“Embora a folha de amora seja tradicionalmente utilizada durante o climatério e existam pesquisas sobre seus compostos, não devemos tratar o chá como uma solução para os sintomas da menopausa”, afirma Paula. Segundo ela, a resposta pode variar entre as mulheres, o que torna importante o acompanhamento profissional.
O que está em estudo
Alguns componentes presentes nas folhas de amora são investigados por uma possível relação com as ondas de calor. No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas para determinar quais seriam, de fato, os efeitos da infusão sobre esses sintomas.
A planta também contém compostos com ação antioxidante, associados ao combate aos radicais livres e ao estresse oxidativo. Pesquisas avaliam ainda possíveis relações com o metabolismo da glicose e dos lipídios. Esses estudos, porém, não autorizam o uso do chá para tratar diabetes, colesterol alto ou outras doenças.
Cuidado com promessas
Alegações de que a bebida regula os hormônios, emagrece ou substitui tratamentos para a menopausa devem ser vistas com cautela. “Natural não significa que uma substância possa ser consumida sem limites ou que tenha capacidade de substituir um tratamento”, ressalta Paula.
Gestantes, lactantes, pessoas com doenças crônicas e quem usa medicamentos regularmente devem consultar um profissional de saúde antes de consumir a infusão com frequência.
