Bruna Griphao contou que uma refeição fora da rotina não compromete o trabalho construído ao longo dos anos para manter a forma. A atriz e ex-BBB explicou que o equilíbrio depende de constância e de buscar diariamente a própria melhor versão, mesmo quando se permite aproveitar ocasiões especiais.
A declaração aconteceu no quarto dia do Rock in Rio 2026. Aos 27 anos e no elenco da série Jogada de Risco, Bruna foi à Cidade do Rock nesta segunda-feira (7) e acompanhou as apresentações em todos os dias do festival até agora.
“Não é uma refeição que você fizer que vai mudar todo um processo de anos assim”, afirmou a atriz. Para ela, sair um pouco do planejamento não apaga o resultado alcançado com uma rotina saudável mantida de forma contínua.
Entre shows e salgadinhos
A sequência de noites também exigiu algumas adaptações. Bruna disse que estava cansada, mas destacou que gosta de conciliar o trabalho com a experiência de curtir o festival e encontrar amigos.
Para encarar mais uma noite, ela contou que tomou café e bebeu muita água. A alimentação do dia também incluiu salgadinhos, consumidos enquanto estava em um estande. Em tom de brincadeira, a atriz disse que comeu bastante para conseguir voltar ao “carisma”.
A participação no evento faz parte da maratona que Bruna vem cumprindo nesta edição. Mesmo com o desgaste, ela afirmou que considera positiva a combinação entre acompanhar as apresentações e trabalhar no festival.
