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Luiza Zveiter destaca escuta e equilíbrio ao falar sobre a rotina na TV
Foto: Thiago Mattos/Quem
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Luiza Zveiter destaca escuta e equilíbrio ao falar sobre a rotina na TV

Jornalista contou como a experiência de ser entrevistada mudou seu olhar sobre a profissão e revelou hábitos para manter a disposição.

Luiza Zveiter diz que a experiência de ser entrevistada reforça uma característica essencial do trabalho jornalístico: saber ouvir. Repórter e apresentadora da TV Globo, ela contou que observa com atenção a postura de quem conduz uma conversa, já que está acostumada a ocupar o outro lado do microfone.

Aos 43 anos, Luiza tem mais de uma década de trajetória na emissora. Ela passou pela GloboNews e por programas de entretenimento da TV aberta. Atualmente, integra as equipes do Mais Você, do Encontro com Patrícia Poeta e do É de Casa.

“Eu acho até estranho ser entrevistada. Mas eu sempre acabo me colocando no lugar das pessoas”, afirmou. Para a jornalista, entrevistar exige presença e curiosidade, sem que a pessoa fique apenas preparando a própria resposta enquanto o outro fala.

“Eu sou muito curiosa, então acho que sou comunicadora nata”, declarou. Durante o Rock in Rio, Luiza também comentou que acompanhou os shows de Nelly, Ne-Yo e Black Eyed Peas. Ela ainda prometeu aparecer “brilhosa” para assistir a Elton John.

Disposição desde cedo

A jornalista também falou sobre a rotina intensa e a energia que mantém mesmo depois de dormir pouco. Segundo Luiza, ela pode descansar por três horas e ainda assim levantar animada. A equipe costuma brincar que esse pique seria efeito de pré-treino.

Luiza explicou, porém, que não usa esse tipo de suplemento. Ela contou que tem crises de ansiedade e sente que estimulantes podem acelerar ainda mais seu organismo. O café faz parte do dia a dia, mas não é acompanhado de pré-treino.

No fim do dia, o cansaço aparece. Para recuperar a disposição, ela costuma terminar o banho com água fria. A jornalista disse que ouviu do terapeuta que o hábito pode ajudar a diminuir a ansiedade e afirmou que gosta de fazer isso.

Entre exercícios, trabalho e lazer, Luiza defende uma rotina sem extremos. Para ela, é possível aproveitar momentos de diversão e compensar eventuais excessos no dia seguinte. “A vida é um equilíbrio”, resumiu.

Texto produzido pela Redação Cena Plural com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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