Tainá Militão relatou ter enfrentado uma forte crise de ansiedade na reta final da gravidez. Com 37 semanas de gestação, a influenciadora contou que teve choro intenso, tremores, falta de ar e uma sensação de medo e desespero.
“Ontem eu tive uma crise de ansiedade muito forte, eu não parava de me tremer, chorei muito, fiquei com falta de ar, uma sensação de medo, sabe?”, disse Tainá.
Ela explicou que convive com ansiedade há anos e que também passou por episódios de depressão e síndrome do pânico. De acordo com a influenciadora, a terapia, mantida até hoje, além da fé e da religião, foi importante em seu processo de melhora. Tainá afirmou ainda que fazia bastante tempo que não sentia algo tão intenso e que isso aumentou seu susto diante da situação.
Apoio de Éder Militão
Tainá disse não saber exatamente o que provocou a crise, mas levantou a possibilidade de diferentes fatores terem contribuído para o episódio. Entre eles, mencionou as mudanças hormonais do fim da gestação, o cansaço e o acúmulo de preocupações do dia a dia.
Inicialmente, ela quis ficar sozinha para não preocupar ninguém. Éder Militão, porém, permaneceu ao lado dela, sem pressioná-la a explicar o que estava sentindo. “Ele simplesmente só me acolheu”, contou.
Segundo Tainá, o jogador conversou com ela e tentou distraí-la. Aos poucos, a respiração voltou ao normal, os tremores diminuíram e ela passou a se sentir mais segura.
Mensagem para quem passa por situações parecidas
A experiência fez a influenciadora refletir sobre a importância de buscar acolhimento, mesmo quando a primeira vontade é se isolar. Ao compartilhar o relato, ela afirmou que ninguém precisa enfrentar momentos assim sozinho.
Tainá também incentivou quem vive uma situação parecida a conversar com alguém de confiança e procurar ajuda profissional quando necessário. Para ela, falar sobre o que está acontecendo pode ser um passo importante para receber apoio durante uma crise.
