O tempo de contribuição deixou de ser suficiente, por si só, para definir a aposentadoria pelo INSS. Em 2026, o trabalhador também precisa verificar a idade, a pontuação alcançada e a regra de transição em que se encaixa. Por isso, pessoas com o mesmo período de recolhimento podem ter decisões e valores diferentes ao fazer o pedido.
As exigências foram estabelecidas pela Reforma da Previdência e aumentam gradualmente. Ter 35 anos de contribuição, no caso dos homens, ou 30 anos, no caso das mulheres, não garante a concessão imediata do benefício.
Critérios que valem em 2026
Uma das opções é a regra por pontos, que soma idade e tempo de contribuição. Neste ano, são necessários 93 pontos para as mulheres e 103 pontos para os homens.
Também existe a idade mínima progressiva. Além do período de recolhimento, essa modalidade exige uma idade que cresce seis meses a cada ano. Em 2026, o mínimo é de 59 anos e 6 meses para mulheres e 64 anos e 6 meses para homens.
Quem não alcança esses parâmetros deve verificar a possibilidade do chamado Direito Adquirido. Esse mecanismo permite o uso das regras anteriores quando todos os requisitos já tinham sido cumpridos antes de novembro de 2019.
Simulação pode não mostrar todo o histórico
Especialistas em direito previdenciário recomendam cautela com os dados apresentados na tela inicial do aplicativo oficial. O simulador faz cruzamentos genéricos e pode deixar de considerar períodos de trabalho especial, sentenças trabalhistas e problemas no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS).
Além disso, cada modalidade de transição tem uma forma própria de calcular o benefício. Pela regra geral atual, entram na média 100% dos salários de contribuição desde julho de 1994. Sobre esse resultado, aplica-se um percentual inicial de 60%, com acréscimo de 2% para cada ano que ultrapassar o tempo mínimo padrão.
A escolha do momento do requerimento e da regra usada pode afetar o valor recebido pelo segurado. Por isso, o planejamento previdenciário antes do pedido é indicado para avaliar o cenário disponível e evitar uma negativa ou uma redução na renda.







