Ana Castela compartilhou, nesta sexta-feira (9), um registro feito depois do treino em que aparece com o abdômen definido e os músculos mais marcados. A cantora sertaneja também destacou a imagem de que mais gostou: "Gostei mais dessa".
A artista mantém uma rotina de musculação com acompanhamento de um personal trainer e pratica futevôlei. De acordo com o que já contou aos seguidores, ela se dedica à musculação há cerca de um ano e meio e adotou hábitos mais saudáveis.
Mudanças na rotina
Ana Castela afirmou que a nova fase também alterou sua vida social. Ao brincar sobre o assunto, ela disse: "Depois que você fica 'da academia', começa a cuidar do corpo, realmente não tem mais vida social".
Nesse período, a cantora ganhou aproximadamente 5 kg de massa magra, definiu os músculos e reduziu a gordura corporal.
