Uma mistura caseira com sal, creme hidratante corporal e creme dental ganhou espaço nas redes sociais como alternativa para cuidar de unhas fracas e quebradiças. A receita foi publicada pela influenciadora Marcia Gouveia e utiliza ingredientes comuns do dia a dia.
A proposta é de baixo custo, mas não tem comprovação científica. Por isso, os resultados podem variar, e não há garantia médica de que a combinação vá fortalecer as unhas ou acelerar seu crescimento.
Como preparar a mistura
Para fazer a solução, é preciso separar uma colher de chá de sal, duas colheres de hidratante e uma colher de creme dental. Os ingredientes devem ser colocados em um recipiente pequeno e misturados até formar um creme homogêneo.
Antes da aplicação, as unhas precisam estar limpas e sem resíduos de esmalte. Em seguida, a mistura é espalhada diretamente sobre a superfície. A orientação divulgada por Marcia Gouveia é deixar o produto agir por aproximadamente quinze minutos e depois enxaguar bem com água corrente.
Ao terminar, a recomendação é aplicar óleo nutritivo ou um hidratante específico nas cutículas. A combinação, porém, deve ser vista como uma receita popular da internet, sem eficácia comprovada.
Hábitos para proteger as unhas
Além de cuidados hidratantes, algumas práticas são apontadas como medidas preventivas para preservar a região. Uma alimentação equilibrada, com consumo adequado de proteínas, ferro, zinco e biotina, contribui para a formação celular.
A hidratação constante pode ajudar a manter a flexibilidade e prevenir descamações. Entre os produtos citados está a pomada Bepantriz. Durante a limpeza doméstica, o uso de luvas de borracha ajuda a bloquear a ação de produtos químicos.
Também é indicado fazer pausas no uso de esmalte, especialmente depois de esmaltes em gel, para evitar o afinamento excessivo das camadas. No lixamento, o movimento deve ser feito em apenas um sentido, reduzindo o risco de microfissuras e quebras.
Outra orientação é evitar usar as pontas dos dedos para abrir latas ou raspar superfícies. A manutenção das unhas depende da combinação entre proteção, hidratação, alimentação e hábitos regulares, em vez de uma intervenção pontual.
