TV
Adam Levine conta o que come antes dos shows e revela paixão por sushi
Vocalista do Maroon 5 aposta em água, chá, proteínas, frutas e vegetais, mas também mantém fast food entre os favoritos.
alimentação
Brasil
Seis hábitos para proteger o coração na rotina
Atividade física, alimentação equilibrada, sono, controle do estresse e exames ajudam a manter a saúde cardiovascular.
TV
Chef explica como artistas devem se alimentar antes dos shows
Mauro Florêncio recomenda refeições leves, hidratação constante e planejamento para manter energia sem desconforto durante a apresentação.
Brasil
Frutas da primavera: dez opções para variar a alimentação
Morango, abacaxi, manga e outras frutas da estação oferecem fibras, vitaminas, minerais e compostos naturais.
TV
Cinco chás podem apoiar a digestão e o controle do inchaço
Gengibre, hibisco, chá verde, canela e cavalinha têm propriedades que podem complementar uma rotina de cuidados com o peso.
TV
Gilberto Gil mantém alimentação macrobiótica desde a década de 1970
Cantor adotou a filosofia alimentar após ser preso em 1968 e ainda prioriza grãos, legumes e alimentos naturais.